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Precisa vestir uma roupa que não está cabendo? saiba como emagrecer em apenas 3 dias

Quem precisa emagrecer rápido, pode seguir esta dieta durante 3 dias para perder até 5kg

Publicada em 01/09/18 às 20:12h - 450 visualizações Por Tua Saúde

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Precisa vestir uma roupa que não está cabendo? saiba como emagrecer em apenas 3 dias
 (Foto: Radio Serra Linda FM)

Quem precisa emagrecer rápido, pode seguir esta dieta durante 3 dias para perder até 5kg. No entanto, se você está perto do seu peso ideal, é possível que não perca os 5kg, mas esta dieta pode ajudar a desinchar rapidamente, secando o corpo rapidamente.

Cardápio do 1º dia

Cardápio do 2º dia

Cardápio do 3º dia

Essa dieta não é aconselhada para diabéticos ou gestantes. Em caso de qualquer outro problema de saúde, deve se pedir autorização para o médico que acompanha e trata a patologia.

Além de matemática, qualquer dieta também envolve o fator nutricional e de saúde. Uma restrição alimentar muito intensa, como esta, deve ser limitada a um curto período de tempo, para garantir que não vai prejudicar a saúde e, ao mesmo tempo, emagrecer.




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